Egy coach megoldja az elakadásaidat??? Bullshit!!!
Biztos hallottad már te is ezt a kérdést, s rávágta kérdező a választ is. Tudod mit? Igaza van. Most csodálkozol, hogy ezt mondom coachként? Pedig sokan vannak, akik úgy vélik, a coaching csak szemfényvesztés.
Mi tehát az igazság?
Kezdjük az elakadással. Persze, elegáns egy szóval jellemezni azt, hogy miért érdemes coachoz fordulni, de nem túl hatékony. Nem konkrét. Így pedig nehéz vele bármit is kezdeni.
Lessünk be a kulisszák mögé inkább: mit értünk elakadás alatt? Néhány példa, amivel gyakran fordulnak hozzám klienseim:
vállalkozást indítsak vagy maradjak alkalmazott,
itthon maradjak vagy külföldre költözzek,
mi a mostani célom, hogyan tervezzem újra az életem,
a kapcsolataim minősége javamra válik-e
hogyan maradhatok jó kapcsolatban a gyermekemmel, amint kamaszodik, felnőtté válik
barátság: fenntartható, vagy túlhaladott
szakítsak vagy maradjak a párkapcsolatomban - mit tegyek?
Ugye, hogy így könnyebben ráismersz az életedben az "elakadásokra"?
Több választásod is van, ha bármelyik fenti, vagy hasonló téma érint:
Elkezdheted egyedül - ha ezt a blogot olvasod, valószínű, hogy már túl vagy és a megoldás még mindig nem érkezett meg
Fordulhatsz barátokhoz, családtagokhoz - sokszor hallottam, hogy akinek vannak barátai, szerető családja, annak nincs szüksége coach-ra - és ez az esetek egy részében még igaz is lehet. De van, amikor az érzelmi elfogultság nem éppen a megfelelő irányba terel. Lehet valaki a legjobb barátod, vagy éppen családtagod, de nem biztos, hogy elfogulatlanul tud ránézni a problémádra. Példa: vállalkozás vs alkalmazotti lét - lehet, hogy nem fog tudni elvonatkoztatni a saját kockázatvállalási hajlandóságától és akkor is lebeszél a vállalkozásról, ha az neked jó megoldás lenne. Vagy a külföldre való költözés ellen azért érvel, mert benne van a félelem, hogy elveszít Téged. Akkor sem biztos, hogy jó irányban inspirál a barát, hozzátartozó, ha már elkezdtetek elfejlődni az azonos élethelyzetetekből, és nem szeretné, hogy ez tovább fokozódjon.
Fordulhatsz segítő szakemberhez, például egy coachoz. Jogos a kérdés: ő biztosan megoldja a problémát és olyan tanácsot ad, ami segít???
NEM!!! A coach nem tanácsadó, nem fogja neked megmondani a tutit. Nem a coach oldja meg a problémát, hanem Te! Ehhez a coach kérdéseket tesz fel, amelyek segítségével rávezet a megoldásra. Technikákat mutat meg, eszközöket ad a kezedbe, melyek szintén a megoldás megtalálását segítik. De ez mind a Te munkád. A coach a folyamatért felel, hogy minden rendben menjen, Te magad pedig az eredményért vállalsz felelősséget.
Így bátran mondhatjuk, hogy a címben szereplő mondat tényleg bullshit, de talán arra is sikerült rávilágítani, hogy miben lehet hasznos egy coach.
Egy referencia a munkámról:
"Anikó személye a garancia arra, ha hozzá fordulsz, biztosan a megoldáson fogtok dolgozni. Feltérképez, megismer, elemez. Mindezeket lényegretörő kérdések, célzott mondanivaló, néha meghökkentő tények közlésével teszi. Ugyanakkor végig azt érzed, hogy a dolgok érted történnek. Aki nem mer konfrontálódni magával, ne őt hívja. Munkáját két szóval jellemezném: Empátia és hatékonyság."
(Kiss László cégtulajdonos)
Ha van, ami a fenti listából igaz rád, és régóta tépelődsz egy fontos döntés meghozatalán, akkor próbáld ki, te is:
De vigyázz! Ha eljöttél hozzám, és válaszoltál a kérdésekre, akkor már nem tudsz úgy tenni, mintha mi sem történt volna. 🙂
Bartha Anikó - coach, mentálhigiénés szakember, jól-lét mentor