Egyéni folyamat, vagy önismereti csoport?
Amikor beköszönt az érzés, hogy szeretnéd Magad jobban megismerni, fejleszteni, vagy megoldani egy élethelyzetet, továbblépni egy elakadásból - szembe találkozhatsz ezzel a döntési szituációval. Megmutatom Neked, milyen szempontokat vegyél figyelembe a választáshoz. Összegyűjtöttem továbbá egyik illetve másik önfejlesztési módszerrel kapcsolatban az érem két oldalán lévő érveket.
Egyéni folyamat
Egyik oldal érvei:
- teljes mértékig személyre szabott
- a folyamatban a szakember csak Rád koncentrál
- rugalmas időbeosztású: kettőtök megbeszélése szerint alakíthatóak az időpontok
- a találkozók a négyszemköztiség miatt könnyebben válnak bensőségessé
- mélyebb és intenzívebb, mint egy csoportfolyamat
Másik oldal érvei:
- elmarad a több nézőpont, visszajelzés amit egy csoport esetében a résztvevők behoznak
- elmarad a csoporttámogatás, "csak" magunkra és a szakemberre számíthatunk
- anyagilag nagyobb elköteleződést kíván
Önismereti csoport:
Egyik oldal érvei:
- a csoporttagok támogatása, visszajelzése által több erőt, ötletet is kaphatunk helyzetünk megoldásához
- közösségi élményt nyújt új emberek megismerése által
- lehetőséget ad másokkal való kapcsolódásra, tőlük való tanulásra
- sokszínűbb a több résztvevő miatt, mint egy egyéni folyamat
- anyagilag kevésbé megterhelő, mint az egyéni ülések
Másik oldal érvei:
- egyéni igények helyett a csoportigények határozzák meg a folyamatot
- a csoportvezetőnek több ember közt oszlik meg a figyelme
- kevésbé rugalmas időbeosztású
- a bizalmi légkör kialakulásához több időre lehet szükség
- az egyén szempontjából lehet, hogy felületesebbnek és lassabbnak tűnő folyamat
Látható, hogy mindkét lehetőség tartalmaz előnyösnek, vagy éppen hátrányosnak tekinthető szempontokat. A döntéshez érdemes figyelembe venni a saját céljainkat, igényeinket, preferenciáinkat, anyagi lehetőségeinket és időkeretünket. Nincs jó vagy rossz választás, csak olyan, ami jobban illik Hozzád, az adott helyzethez. Lehet, hogy ami működött Nálad a múltban, az most lecserélendő egy másik eszközre.
Gondolj arra, mennyire lennél képes több ember előtt is megnyílni, beszélni a Téged foglalkoztató témáról. Ha úgy érzed, ez könnyen menne és még a csoport előnyeit is megkapod mellé, akkor a Női Kör remek választás számodra. Ha inkább egy bizalmasabb légkörre és kiemelt figyelemre vágysz, akkor az egyéni folyamat a megoldás.
Ha még hezitálsz, beszélgessünk:)
A lényeg: bármelyik utat is választod, megteszed az első fontos lépést a fejlődésed, a megoldásod felé!
Te melyik megoldást választod?